未來教室 - 護眼檯燈小貼士

2016 / 04 / 15

【未來教室 - 護眼檯燈小貼士】

小朋友日日埋首學業,長時間係書檯溫書做功課,加上經常接觸到電子屏幕,令雙眼的負荷不斷增加。想小朋友的靈魂之窗時刻保持明亮? 就一定要揀盞合適的檯燈。

揀檯燈時,記得留意以下幾點:

1. 選擇無可視頻率的燈光,令眼睛察覺不到其閃頻;

2. 燈光照射範圍要廣闊及均勻;

3. 盡量選擇可調光暗的檯燈,因應不同情況調節光暗;

4. 具備1,000 Lux 的光度及6,500K (冷白光)的色溫,閱讀最理想;

5. 檯燈應放在常用手的對角,盡量減少影像重疊;

6. 可考慮裝有濾光片的檯燈,減少反射眩光導致的不適。

除左合適的檯燈,最緊要都係保持良好的閱讀習慣,比雙眼有適當的休息!